Escalope de porco à austríaca com salada de pepino
Um escalope fino de porco empanado e frito em pouco óleo até dourar, servido com uma salada rápida de pepino, cebola roxa e endro.
Fino, dourado e crocante, o escalope é um dos pratos caseiros mais queridos da Áustria, tradicionalmente feito com vitela. Aqui usamos lombo de porco, achatado e empanado em três etapas simples, servido com uma salada de pepino e endro que equilibra a crosta. Um jantar equilibrado e tranquilo para uma noite especial.
- Preparo
- 25 min
- Cozimento
- 20 min
- Total
- 45 min
- Dificuldade
- Média
Ingredientes
Nutrição por porção
Estimativa- Carboidratos líquidos
- 46,3 g
- Proteína
- 42,5 g
- Gordura
- 71,6 g
- Carboidratos
- 50,0 g
- Fibra
- 3,7 g
- Energia
- 1.015 kcal
- Peso da porção
- 446 g
Calculado a partir do peso dos ingredientes, com dados do USDA FoodData Central. Serve de orientação, e não é aconselhamento médico ou nutricional.
Modo de preparo
Achatar o lombo
Coloque cada lombo entre duas folhas de filme plástico e achate uniformemente até cerca de 4 mm com um batedor de carne ou uma frigideira pesada. Tempere os dois lados com o sal e a pimenta (para dois escalopes, 1/2 colher de chá de sal e 1/2 colher de chá de pimenta).
Ilustração gerada por IA. Fritar até dourar
Aqueça o óleo de canola em uma frigideira de 26 cm em fogo médio-alto até brilhar, com cerca de 1 cm de altura (cerca de 190 °C). Coloque os escalopes um de cada vez e frite de 2 a 3 minutos por lado, até ficarem bem dourados e crocantes. Gire a frigideira delicadamente e despeje óleo quente sobre a parte de cima para a crosta inflar.
Ilustração gerada por IA. Servir
Sirva um escalope por prato com uma boa colher de salada de pepino e uma rodela de limão ao lado. Sirva logo, enquanto a crosta estiver crocante.
Vale saber
- Bata a carne de forma uniforme: escalopes finos e de espessura igual cozinham em poucos minutos e formam a borda ondulada e inflada.
- Mantenha o óleo quente e frite apenas os escalopes que cabem sem se tocar. Uma frigideira cheia demais esfria o óleo e deixa a empanação oleosa.
- Escorra os escalopes em uma grade, e não em papel-toalha, para que a parte de baixo mantenha a crocância.
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