Baião de dois com linguiça e queijo coalho
Baião de dois de panela só, com feijão-de-corda, arroz, linguiça defumada e queijo coalho, para jantar em família ou com amigos.
O baião de dois é um clássico do Nordeste: arroz e feijão-de-corda cozidos juntos, com gordura defumada e queijo derretido por cima. O nome já diz tudo, dois pratos numa panela só. Esta é uma versão adaptada: a receita tradicional leva carne seca, e aqui usei linguiça defumada, mais fácil de encontrar no dia a dia. Um jantar simples para uma noite de semana, em família ou com amigos.
- Preparo
- 10 min
- Cozimento
- 50 min
- Total
- 1 h
- Dificuldade
- Fácil
Ingredientes
Nutrição por porção
Estimativa- Carboidratos líquidos
- 75,8 g
- Proteína
- 28,7 g
- Gordura
- 25,2 g
- Carboidratos
- 82,7 g
- Fibra
- 6,9 g
- Energia
- 673 kcal
- Peso da porção
- 634 g
Calculado a partir do peso dos ingredientes, com dados do USDA FoodData Central. Serve de orientação, e não é aconselhamento médico ou nutricional.
Modo de preparo
Servir
Sirva quente, direto da frigideira, em pratos individuais.
Vale saber
- Teste o feijão-de-corda com um garfo: ele deve ficar macio por dentro e inteiro, sem desmanchar. Escorra bem antes de juntar ao arroz.
- Deixe a linguiça dourar sem mexer demais: a gordura que sai dela é a base de sabor do prato.
- Torrar o arroz por 2 minutos antes de colocar a água deixa os grãos soltinhos, em vez de grudentos.
- Sem queijo coalho à mão, a muçarela funciona: derrete um pouco mais e tem sabor mais suave.
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